Hipertensi adalah kondisi di mana tekanan darah di arteri terlalu tinggi. Kondisi ini dapat terjadi pada siapa saja, termasuk ibu hamil. Tekanan darah tinggi Hipertensi pada ibu hamil dapat menyebabkan komplikasi yang serius bagi ibu dan bayinya. Oleh karena itu, penting bagi ibu hamil untuk mengetahui cara mencegah hipertensi di masa kehamilan.
Hipertensi pada yang dialami wanita yang tengah mengandung dapat disebabkan oleh berbagai faktor, antara lain:
Faktor genetik
Ibu hamil yang memiliki riwayat hipertensi di keluarga memiliki risiko lebih tinggi untuk mengalami hipertensi saat hamil.
Faktor usia
Ibu hamil yang berusia di atas 35 tahun memiliki risiko lebih tinggi untuk mengalami hipertensi.
Faktor berat badan
bu hamil yang memiliki berat badan berlebih atau obesitas memiliki risiko lebih tinggi untuk mengalami hipertensi.
Faktor riwayat penyakit
Ibu hamil yang memiliki riwayat penyakit tertentu, seperti diabetes atau penyakit ginjal, memiliki risiko lebih tinggi untuk mengalami hipertensi.
Faktor kehamilan
Hipertensi pada ibu hamil dapat disebabkan oleh kondisi kehamilan tertentu, seperti preeklampsia atau eklampsia.
Baca Juga:
Manfaat Olahraga Renang Bagi Wanita
Primecare Hadirkan Layanan Kesehatan Premium
Cara Mencegah Hipertensi pada Ibu Hamil
Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mencegah tekanan darah tinggi pada ibu hamil, antara lain:
Menjaga berat badan ideal
Ibu hamil dianjurkan untuk menjaga berat badan ideal.
Melakukan aktivitas fisik secara teratur
Ibu yabg tengah hamil dianjurkan untuk melakukan aktivitas fisik secara teratur, setidaknya 30 menit setiap hari.
Mengonsumsi makanan yang sehat
Ibu hamil dianjurkan untuk mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi seimbang.
Menghentikan kebiasaan merokok
Merokok dapat meningkatkan risiko hipertensi pada wanita yang tengah hamil.
Mengontrol tekanan darah
Ibu yang tengah hamil yang memiliki riwayat hipertensi atau faktor risiko hipertensi dianjurkan untuk melakukan pemeriksaan tekanan darah secara rutin.
Penanganan hipertensi pada ibu hamil tergantung pada jenis dan tingkat keparahan. Pada kasus kronis, ibu hamil biasanya akan diberikan obat-obatan untuk menurunkan tekanan darah. Pada kasus hipertensi gestasional, waniya yang tengah hamil biasanya akan diberikan obat-obatan untuk menurunkan tekanan darah dan mencegah terjadinya preeklamsia.
